Время работы:

ПН-ПТ 10:00 - 20:00
СБ-ВС 10:00 - 17:00

Сервисное обслуживание:

ПН-ЧТ 10:00 - 18:00
ПТ 10:00 - 17:00

Мы в соцсетях
Время работы:

ПН-ПТ 10:00 - 20:00
СБ-ВС 10:00 - 17:00

Сервисное обслуживание:

ПН-ЧТ 10:00 - 18:00
ПТ 10:00 - 17:00

Каталог товаров

Женское здоровье

Отслеживание женского здоровья

Чтобы помочь женщинам еще больше контролировать свое здоровье, приложение Garmin Connect™ предлагает вам возможность отслеживать и контролировать свой цикл, включая регулярный, нерегулярный, переходный период менопаузы или беременность. Его можно найти в меню «Статистика здоровья» в разделе «Менструальный цикл / беременность» .

По мере отслеживания вы начнете замечать закономерности и тенденции, которые вы можете использовать, чтобы сделать осознанный выбор в отношении своего здоровья, и легко поделиться со своим врачом, если захотите.

После настройки функции в Garmin Connect вы также можете просматривать информацию о циклах прямо на запястье с помощью бесплатного приложения из нашего магазина Connect IQ™.

Отслеживание менструального цикла

Если ваш цикл регулярный или нерегулярный, у вас будет возможность регистрировать периоды и симптомы (включая настроение, выделения, физические симптомы и многое другое), получая при этом рекомендации, основанные на питании, тренировках и общем состоянии здоровья на разных фазах вашего менструального цикла. Вы также сможете просматривать прогнозы периода и окна фертильности вместе с другой статистикой в ​​Garmin Connect.

Понимание фаз

Типичный менструальный цикл делится на 4 фазы. Garmin Connect отобразит фазы вашего текущего цикла и предскажет, где вы находитесь в цикле. Прогнозы основаны на предыдущих завершенных циклах, которые вы зарегистрировали.

  • • Фаза 1: менструация
  • • Фаза 2: фолликулярная
  • • Фаза 3: овуляция
  • • Фаза 4: лютеин.

Если у вас нет менструации, вы можете выбрать тип цикла «Без менструации» и по-прежнему отслеживать симптомы, чтобы лучше понимать свое тело и ритм цикла. Это может быть полезно, если у вас синдром поликистозных яичников или подобные состояния, вы используете определенные типы контрацепции для изменения менструального цикла, кормите грудью, переживаете менопаузу или по другим причинам.

Отслеживание беременности

Если вы в настоящее время беременны, вы можете выбрать «Беременная» в качестве типа цикла в настройках «Женское здоровье» . Это приостановит ваши прогнозы цикла (если вы в настоящее время отслеживаете свой менструальный цикл). Сюда входит отображение гестационного возраста и размера вашего ребенка, еженедельное обучение, касающееся физических упражнений и питания во время беременности, и предложение еще большего количества вариантов регистрации для других типов циклов.

Параметры ведения журнала и напоминаний

Ваши симптомы и потребности в журналах могут измениться по мере прогрессирования беременности, и именно здесь могут пригодиться различные варианты ведения журнала. Эта функция предлагает следующее:

  • • Различные категории журналов, включая настроение, выделения, специфические симптомы беременности и т. д.
  • • Возможность вручную отслеживать движения вашего ребенка, включая его пинки и икоту.
  • • Возможность вручную вводить уровень глюкозы в крови (если диагностирован гестационный диабет) в течение дня.
  • • Вы также можете настроить индивидуальные напоминания, чтобы отслеживать цели гидратации или напоминать о необходимости практиковать Кегель.

Цели набора веса

Если вы хотите отслеживать прибавку в весе на протяжении всей беременности, вы можете включить функцию «Цель набора веса» в настройках «Здоровье женщины», чтобы получать диапазон веса, который меняется еженедельно по мере развития беременности. Рекомендации основаны на национальных нормативах США .

Отслеживание цикла и беременности на устройствах Garmin