Новости, обзоры и акции
Forerunner 70
Простые в использовании беговые смарт-часы Forerunner 70 с GPS обладают всем необходимым для начала ваших беговых тренировок, включая функции, подходящие для бегунов начального уровня.
- ДА
- 12
Часы, которые сделают из бегуна настоящего профессионала
Простые в использовании беговые смарт-часы Forerunner 70 с GPS обладают всем необходимым для начала ваших беговых тренировок, включая функции, подходящие для бегунов начального уровня.
- • 1,2-дюймовый цветной сенсорный AMOLED-дисплей
- • До 13 дней работы от батареи в режиме умных часов
- • Усовершенствованные показатели тренировок и анализ восстановления
- • Индивидуальные планы тренировок Garmin Coach
- • Более 80 встроенных спортивных приложений
- • Встроенный GPS для отображения времени, расстояния и темпа.

То, что вам понравится
|
|
|
|
|
Темп, дистанция, частота сердечных сокращений |
Рекомендуемые ежедневные тренировки |
Адаптивные тренировочные планы Garmin Coach |
|
Эти простые в использовании GPS-смарт-часы для бега обладают всеми необходимыми функциями, чтобы вывести ваши тренировки на новый уровень, включая GPS, темп, расстояние и измерение пульса на запястье¹. |
Получите тренировки, разработанные специально для вас. Эти ежедневные рекомендации, теперь с тренировками в режиме «бег-ходьба», адаптируются после каждой пробежки в соответствии с вашей производительностью и восстановлением. |
одготовьтесь к мероприятию, достигните важной цели или улучшите свою физическую форму с помощью тренировочных планов, которые адаптируются ежедневно в зависимости от вашего восстановления и показателей здоровья. Выбирайте из планов для начинающих с чередованием бега и ходьбы и меньшим объемом тренировок, или же планы для более интенсивных тренировок. |
|
|
|
|
|
Статус вариабельности сердечного ритма |
Расширенные возможности обучения |
Здоровье и благополучие |
|
Получите более глубокое понимание своего общего состояния здоровья, тренировок и восстановления с помощью анализа вариабельности сердечного ритма¹. Ваши часы отслеживают временные изменения между последовательными ударами сердца во время сна. |
Показатель готовности к тренировкам помогает определить, готовы ли вы к бегу. Показатель тренировочного статуса позволяет понять, насколько продуктивны ваши тренировки, а показатель эффективности тренировок дает представление об основной пользе ваших тренировок. |
Повышение работоспособности начинается с качественного отдыха. Улучшите качество своего сна с помощью оценки качества сна, анализа стадий сна, а также данных о влиянии активности и стресса¹. Отслеживайте уровень энергии вашего организма с течением времени, чтобы определить оптимальный режим активности и отдыха. |
Всё, что вам нужно для настройки
Планирование
|
Длительный срок службы батареи |
Утренний отчет |
Вечерний отчет |
Время восстановления |
|
Благодаря возможности работы в режиме умных часов до 13 дней и в режиме GPS до 23 часов, вы получите более полную картину своего здоровья и тренировок. |
Сразу после пробуждения вы получите обзор своего сна, восстановления, расписания на день, состояния вариабельности сердечного ритма и многого другого. |
Подготовьтесь к завтрашнему дню перед сном, напомнив себе о необходимости выспаться, завтрашней тренировке, погоде и мероприятиях. |
Узнайте, сколько времени нужно на восстановление перед следующей интенсивной тренировкой, исходя из вашей последней тренировочной программы. |
|
Тренер сна |
Обнаружение сна |
Система мониторинга энергии Body Battery™ |
Маршруты |
|
Получите оценку качества сна и персонализированные рекомендации по необходимому вам количеству сна. Отслеживайте стадии сна и получайте информацию для улучшения качества сна¹. |
Автоматически отслеживайте или записывайте свои периоды сна, чтобы увидеть, как они полезны для вашего организма, и определить оптимальное время и продолжительность сна. |
Отслеживайте уровень энергии своего организма в течение дня, чтобы определить оптимальное время для активности и отдыха¹. |
Создавайте или находите существующие маршруты в приложении Garmin Connect™ и на сторонних платформах, а затем синхронизируйте их напрямую с часами. |
|
Планировщик маршрута |
Прогнозирование гонки |
Изменение дыхания |
Отслеживание изменения состояния здоровья женщин |
|
Подготовьтесь к предстоящим испытаниям с помощью планировщика трассы. Эта функция позволяет добавлять контрольные сроки, заметки, планы отдыха, контрольные пункты и пункты питания, чтобы вы не сбились с пути на протяжении всей гонки. |
Получите приблизительную оценку того, каким может быть ваш темп на дистанциях 5 км, 10 км, полумарафоне и марафоне. |
Получите более полное представление о своем здоровье, изучив изменения в вашем дыхании во время сна² . Эти изменения могут быть связаны с окружающей средой, алкоголем или потенциальными нарушениями сна, такими как апноэ во сне. |
Отслеживайте и регистрируйте свой менструальный цикл или беременность, а также получайте информацию о физических упражнениях и питании. |
Подготовка
|
Измерение ЧСС на запястье |
Динамика бега на запястье |
VO2 MAX |
Минуты интенсивности |
|
Часы постоянно измеряют ваш пульс днем и ночью и помогают оценить интенсивность вашей работы во время занятий спортом¹. |
Улучшите свою технику бега с помощью таких показателей, как частота шагов, длина шага, время контакта с землей и многое другое. |
Узнайте свой текущий уровень физической подготовки и отслеживайте изменения с течением времени, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и многое другое. |
Отслеживайте количество минут, затрачиваемых на умеренную и интенсивную физическую активность, чтобы достичь своих целей. |
|
Пиковая нагрузка |
Датчик оксигенации |
Быстрая тренировка |
Голосовые уведомления |
|
Сравните свою недавнюю тренировочную нагрузку с оптимальным диапазоном, чтобы улучшить свою физическую форму. |
Отслеживайте уровень насыщения крови кислородом, когда вы бодрствуете или спите² . |
Создавайте тренировки для бега прямо на своих часах, выбирая желаемое время и уровень интенсивности. |
Получайте уведомления о своей производительности (при сопряжении со смартфоном). |
|
Отслеживание стресса |
Краткий обзор состояния здоровья |
Журнал образа жизни |
Состояние здоровья |
|
Определите, спокойный, уравновешенный у вас день или напряженный. |
Запишите ключевые показатели здоровья за 2 минуты, а затем сгенерируйте отчет, чтобы поделиться им со своим лечащим врачом. |
Регистрируйте свои привычки, такие как потребление кофеина и алкоголя, и просматривайте отчеты о том, как они влияют на ваше здоровье, в приложении Garmin Connect. |
Обратите внимание на изменения в показателях вашего здоровья, которые могут указывать на повышенный стресс для организма, чтобы понять, когда ваши показатели отклоняются от нормы. |
|
Кросс-тренинг |
Отслеживание активности |
Фитнес-возраст |
Мобильность |
|
Воспользуйтесь Garmin Connect, чтобы бесплатно тренироваться по программам HIIT, силовым тренировкам, кардио, йоге и пилатесу. Вы даже можете создавать собственные тренировки в приложении и отправлять их на свои часы. |
Следите за количеством пройденных шагов, сожженными калориями и многим другим прямо с запястья¹ . |
Оцените свой уровень физической подготовки по сравнению с вашим реальным возрастом. |
Повысьте свою гибкость с помощью бесплатных загружаемых тренировок на подвижность. |
Выполнение
|
Встроенная GNSS |
Измерение мощности бега на запястье |
Встроенные спортивные приложения |
Функция PACEPRO™ |
Легкая атлетика (бег) |
|
Наша встроенная система GNSS поддерживает несколько спутниковых систем, поэтому вы можете отслеживать свои пробежки и записывать ключевые статистические данные, включая расстояние и темп. |
Следите за тем, какую силу вы прилагаете на трассе или дороге, чтобы контролировать нагрузку и корректировать тренировки. |
Воспользуйтесь более чем 80 встроенными видами активности, включая езду на велосипеде, плавание в бассейне, силовые тренировки и многое другое. |
Составьте стратегию на день соревнований, указав рекомендуемый темп для выбранной трассы или дистанции. |
Записывайте точные расстояния кругов и смотрите результаты в метрах. |
Соединение
|
Безопасность и отслеживание |
LIVETRACK™ - обмен данными о местоположении |
Умные уведомления |
Нажатие сообщений на запястье |
|
Если ваши часы обнаружат инцидент, они отправят сообщение с вашим текущим местоположением³. Или, если вы чувствуете себя в опасности, вы можете сделать это вручную. |
Друзья и родственники могут отслеживать ваше местоположение в режиме реального времени и просматривать заранее спланированные маршруты. |
Получайте электронные письма, текстовые сообщения и уведомления на свои часы при сопряжении с вашим смартфоном iPhone® или Android™. |
Используйте клавиатуру для отправки быстрых текстовых ответов на сопряженные часы (только для Android или через приложение Garmin Messenger4 ), чтобы ваш телефон всегда был в кармане. |
|
Приложение Garmin Connect |
Магазин CONNECT IQ |
Приложение Google Maps™ |
GARMIN HARE |
|
Просматривайте информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями и многое другое. |
Добавляйте циферблаты, поля данных и приложения к сопряженным часам. |
Введите пункт назначения в Google Maps на своем смартфоне Android, а затем следуйте пошаговым инструкциям на своем запястье. |
Синхронизируйте данные с друзьями, делясь сохраненными местоположениями, маршрутами и тренировками с другими совместимыми устройствами поблизости. |
|
Цифровые фильтры |
Настройка циферблата |
|
|
|
Доступны различные варианты цветового отображения — включая оттенки серого, красно-зеленый, зелено-красный или сине-желтый — для людей с различными формами дальтонизма. |
Выбирайте из множества циферблатов с настраиваемыми данными и цветами. |
|
|
Характеристики работы
• Расстояние, время и темп на основе GPS - да
• Динамика бега - да
• Вертикальные колебания и соотношение - да
• Время контакта с землей и равновесие - да (баланс GCT с дополнительными принадлежностями)
• Длина шага (в реальном времени) - да
• Частота шагов (отображает количество шагов в минуту в реальном времени) - да
• Рабочее напряжение - да
• темп с поправкой на уровень сложности - да
• Стратегии кардиостимуляции PacePro™ - да
• Беговые тренировки - да
• Быстрая тренировка - да
• Прогнозатор гонки - да
• Прогноз результатов гонки с учетом особенностей трассы и погоды - да
• Возможность установки подножки - да
• Обнаружение бега/ходьбы/стояния - да
1. Точность отслеживания активности
2. Это не медицинское устройство и не предназначено для использования в диагностике или мониторинге каких-либо заболеваний; см. Garmin.by/performance-data/activ/. Пульсоксиметр доступен не во всех странах.
3. При сопряжении с совместимым смартфоном. Требования и ограничения к функциям безопасности и отслеживания см. на сайте.
4. Для корректной работы требуется, чтобы и отправитель, и получатель сообщений имели установленное приложение Garmin Messenger на своих сопряженных смартфонах.
iPhone — товарный знак компании Apple Inc., зарегистрированный в США и других странах. Android — товарный знак компании Google LLC.
Разработка новых технических решений продолжается, и их результаты могут не отражаться на фотографиях, видео и в технических характеристиках.
• Беговые часы Forerunner 70 с GPS
• Зарядный кабель
• Документация

+375 (29) 787 74 54
+375 (29) 133 30 47





