Оптический датчик сердечного ритма против нагрудного ремня для измерения сердечного ритма

Garmin предлагает два различных способа измерения частоты пульса: с помощью оптического датчика в часах или с помощью нагрудного ремня для измерения частоты пульса.

Как работает каждый метод?

Каждый метод определяет и записывает ваш пульс по-разному. Информация ниже поможет вам лучше понять, как работают эти методы.

Оптический датчик сердечного ритма

Оптические датчики сердечного ритма работают с помощью света, который может измерять небольшие изменения объема крови в капиллярном слое прямо под эпидермисом (самый внешний из трех слоев, составляющих кожу), когда кровь течет через область запястья. Эта информация сохраняется либо для анализа сердечного ритма в течение всего дня, либо для анализа записанной активности на часах.

Преимущества использования встроенного оптического датчика сердечного ритма

• • Удобно для круглосуточного мониторинга


• • Не требует дополнительных аксессуаров.


• • Может обеспечивать расширенный мониторинг сна на совместимых часах; для получения дополнительной информации см. раздел Что такое расширенный мониторинг сна в Garmin Connect?

Нагрудный ремень

Нагрудный ремень оснащен модулем и контактными площадками, которые могут определять и измерять ваш пульс с помощью электрических сигналов, излучаемых вашим сердцем. Затем эта информация передается на подключенное устройство, которое записывает данные во время активности. Для получения дополнительной информации о доступных ремнях для мониторинга сердечного ритма Garmin® нажмите здесь.

Преимущества использования нагрудного пульсометра

• • Может обеспечить большую точность в действиях, связанных с большим количеством движений.


• • Совместимые ремешки могут предоставлять дополнительные данные беговой динамики совместимым часам; для получения дополнительной информации см. раздел Часы Garmin, поддерживающие данные беговой динамики.


• • Совместимые ремешки могут обеспечить совместимые часы данными о частоте сердечных сокращений для занятий, когда ношение часов невозможно или часы не поддерживают оптический датчик частоты сердечных сокращений для занятий плаванием; для получения дополнительной информации см. « Как работает функция сохранения и пересылки данных на ремне HRM-Pro/Pro Plus/Swim/Tri Strap?»