Время работы:

ПН-ПТ 10:00 - 20:00
СБ-ВС 10:00 - 17:00

Мы в соцсетях
Время работы:

ПН-ПТ 10:00 - 20:00
СБ-ВС 10:00 - 17:00

Каталог товаров

Использование функции виртуального бега

Использование функции виртуального бега

Некоторые часы Garmin могут быть сопряжены с совместимыми сторонними приложениями, такими как Zwift, через Bluetooth для передачи данных о темпе, частоте сердечных сокращений и частоте вращения педалей с помощью профиля активности Virtual Run. Вы можете использовать эту функцию с внутренними датчиками в часах или когда ваши часы сопряжены с внешними датчиками, такими как пульсометр или шагомер.

В каких часах Garmin есть функция виртуального бега

В настоящее время эта функция доступна на следующих устройствах:

  • • Descent Mk2 серия
  • • Enduro серия
  • • fenix 6 серия
  • • Forerunner 55
  • • Forerunner 245 & 245 Music
  • • Forerunner 745
  • • Forerunner 945 & 945 LTE
  • • MARQ collection
  • • tactix Delta серия

ПРИМЕЧАНИЕ. Эта функция будет доступна только в том случае, если ваше программное обеспечение обновлено (см. Установка последней версии программного обеспечения на фитнес-устройство).

Как записать виртуальный забег

Видео ниже покажет вам, как это сделать:


Кроме того, вы можете выполнить шаги, описанные ниже:

  1. Выберите ПУСК/СТОП > Виртуальный запуск.
  2. На планшете, ноутбуке или смартфоне откройте приложение Zwift или другое приложение для виртуального обучения.
  3. Следуйте инструкциям на экране, чтобы начать активное занятие и выполнить сопряжение устройств.
  4. На часах выберите СТАРТ, чтобы запустить таймер активности.
  5. После завершения пробежки выберите СТАРТ/СТОП, чтобы остановить таймер активности на часах.

Что я могу сделать, если мое записанное расстояние неверно

При беге в помещении на беговой дорожке конечное расстояние, сообщаемое вашими часами, может не совпадать с тем, что отображается на беговой дорожке. Это может быть вызвано маркой, моделью или калибровкой беговой дорожки. Если часы определили расстояние не менее 1 мили или 1,5 км, у них будет возможность «Сохранить и откалибровать», когда вы остановите таймер активности на часах. После выбора «Сохранить и откалибровать» часы позволяют ввести расстояние, сообщаемое беговой дорожкой. Это откалибрует часы, чтобы повысить точность расстояния для будущих пробежек в том же темпе. Эта функция не будет исправлять или корректировать какие-либо данные круга, которые были записаны во время занятия до калибровки (темп/скорость за круг, средний пульс за круг, калории за круг и т.д.).

ПРИМЕЧАНИЕ. Эта функция предназначена только для калибровки акселерометра часов. Опция «Сохранить и откалибровать» будет недоступна, если вы используете шагомер (для калибровки шагомера см. ниже Как откалибровать шагомер ).

Как откалибровать шагомер

Калибровка шагомера может повысить точность данных о скорости и расстоянии. Способ калибровки шагомера зависит от того, к какому устройству он подключен. Большинство устройств автоматически используют данные GPS, записанные во время пробежек на открытом воздухе, для калибровки подключенного шагомера, но некоторые устройства предоставляют возможность ручной калибровки шагомера. Калибровка выполняется с устройства, к которому вы подключили Foot Pod в качестве датчика. Конкретные этапы калибровки см. в руководстве пользователя устройства, к которому вы подключили шагомер.

Влияют ли виртуальные пробежки на статус тренировки, эффект тренировки или VO2 Max

Виртуальные пробежки, записанные на ваши часы, могут создать тренировочный эффект и внести свой вклад в тренировочную нагрузку, а также в ваш тренировочный статус. Тем не менее, эти действия не смогут заполнить статус тренировки, если у вас его еще нет, и они не могут предоставить оценку максимального VO2. Чтобы получить оценку VO2 max, пробежки должны быть записаны на открытом воздухе с отслеживанием GPS и данными о частоте сердечных сокращений.

Начните хорошо спать уже сегодня Факты и советы для контроля и улучшения параметров сна на устройствах Гармин Настройка циферблата часов Garmin

Выбор цифарблата часов, скачивание новых с сайта Гармин, установка своего изображения

Сделайте свою пробежку ярче с помощью серии Garmin Forerunner 165

Простые умные часы для бега с GPS и яркими дисплеями AMOLED

Функции умных часов Garmin для женщин

Отслеживание показателей тела и оценка состояния здоровья в режиме реального времени

Как долго прослужит батарея моих умных часов Garmin

Дольше, чем у большинства других брендов умных часов

Какие умные часы Garmin имеют хранилище для музыки?

C подходящими умными часами Garmin вы можете хранить песени для прослушивания без использования телефона

Советы и рекомендации по занятиям зимними видами спорта для любителей активного отдыха Данные о минутной интенсивности проливают свет на фитнес привычки
5 способов контролировать частоту сердечных сокращений

Регулярный мониторинг частоты пульса - хорошая идея, чтобы следить за своими тренировками. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о различных способах этого сделать.

Советы по быстрому улучшению VO2 Max Почему мой VO2 Max не увеличивается? Советы по быстрому улучшению Обзор часов Garmin Forerunner 735XT Обзор-тестирование Garmin eTrex 10/20/30

На сайте garmin.ru выложен очередной обзор от Сергея Смирнова "Обзор-тестирование Garmin eTrex 10, 20, 30". Вслед за 62-й серией компания Garmin предложила пользователям новые GPS-навигаторы eTrex. Простые в управлении, компактные, способные долго работать.

Обзор часов для плаванья Garmin Swim

На сайте garmin.ru выложен обзор спортивных часов для плаванья Garmin Swim от DC Rainmaker.

Фитнес-трекер Garmin vivosmart HR+ использует GPS для сбора точных результатов тренировок Обзор Garmin Vivofit HR+ Обзор пульсометра для плавания Garmin HRM-Swim Fenix 3 HR Sapphire
Все обзоры и советы