Время работы:

ПН-ПТ 10:00 - 20:00
СБ-ВС 10:00 - 17:00

Мы в соцсетях
Время работы:

ПН-ПТ 10:00 - 20:00
СБ-ВС 10:00 - 17:00

Каталог товаров

Обзор спортивного GPS-навигатора для мультиспорта Garmin Forerunner 920XT: часть 2


Подробный обзор спортивного навигатора для мультиспорта Garmin Forerunner 920XT от известного обозревателя и путешественника DC Rainmaker. 

Часть 2: тренировка в помещении; режим "мультиспорт"; функция Live Tracking; навигация; создание тренировок, интервалов, календарь тренировок; трекер активности и мониторинг сна; функционал умных часов; ежедневное использование; платформа Garmin IQ; Garmin Connect.

Тренировка в помещении

Спортивные часы для мультиспорта Forerunner 920XT позволяют эффективно проводить тренировки в помещении. По умолчанию данный режим включает занятия на беговой дорожке и велотренажере. Во время тренировки на велостанке, при совместном использовании с ANT+ датчиком скорости или скорости/каденции, гаджет отслеживает скорость и дистанцию (также, эти данные может предоставлять тренажер).

Многие современные тренажеры, например, Wahoo KICKR, PowerBeam Pro and Tacx Smart сами производят ANT+ данные, которые FR920XT может считывать.

Во время занятий на беговой дорожке FR920XT будет использовать данные с вашего запястья. Выполнив несколько пробежек на улице со включенным GPS, вы будете получать более точные показания. Обратите внимание, что от недели к неделе данные могут отличаться в зависимости от недавних тренировок и калибровки.

Давайте рассмотрим тренировку, которую я выполнил вчера. В данном случае моя тренировка включала 10 минутный разогрев, затем 5 минут интенсивной нагрузки с нарастающим темпом и 90 секунд восстановления. Затем я выполнил простую интервальную тренировку 4х800. Темп определял тренажер.

Не могу сказать, что показания тренажера были абсолютно точными. Но и темп, который отобразил FR920XT оказался неправильным. Я достаточно давно тренируюсь, чтобы почувствовать разницу между бегом со скоростью 7:30/миля и 6:00/миля. В моем случае FR920XT показывал слишком медленный темп. Впрочем, на этот раз данные отобразились довольно гладко, а это уже существенное улучшение.

Garmin Forerunner 920XTВы также заметите, что на показания сильно влияют непроизвольные движения запястья. Например, на отметке 15 минут я переключал темп на тренажере той рукой, на которую были надеты часы. На графике это отобразилось в виде падений. Поэтому оставшееся время тренировки я использовал для переключений режимов другую руку.

Думаю, неточные данные в помещении не станут сюрпризом для многих читателей. Этим грешат практически все девайсы, как Garmin, так и других брендов. Одни гаджеты справляются лучше, другие хуже.

Улучшить показания в спортзале можно, если подключить к прибору шагомер. Сопряжение с ANT+ шагомером, как правило, приводит к отличным результатам при работе с приборами Garmin. И это самый быстрый способ получить точные данные темпа и дистанции в закрытом помещении.

Наконец, когда дело доходит до произвольных силовых тренировок в зале, FR920XT может отслеживать израсходованные калории и пульс. Наилучший способ это сделать – просто создать новый профиль активности или использовать профиль «Strength» (Силовая тренировка) по умолчанию.

При подсчете сожженных калорий устройство опирается на данные сердечного ритма. Специфические движения, такие как жим руками/ногами или подъем тяжелых весов Forerunner не распознает, но потраченные калории во время этих упражнений отслеживает.

Выше, я привел пример такой тренировки. Дистанция в этом случае не отображается, потому как тренировка была статическая.

Режим «Мультиспорт» и пользовательские режимы

При всех достоинствах спортивных часов Garmin Forerunner 920XT, главной его фишкой является режим «Мультиспорт». Это означает, что вы можете переключаться между режимами разных видов спорта в ходе одной тренировки. Например, во время занятий триатлоном, вы можете переключаться между режимами «Плавание», «Велосипед» и «Бег» без необходимости останавливать таймер и начинать новую тренировку. Этим FR920XT отличается от других спортивных часов, в которых присутствуют режимы бег и велосипед, и вовсе не похожи на часы с одной активностью, например, на беговые часы FR620.

GPS-часы для триатлона FR920XT поддерживают два способа выполнения мультиспортивных тренировок. Первый способ – это запрограммированные режимы, в которых порядок действий и виды спорта предустановлены заранее. В этом случае вы можете задать время перехода от одной деятельности к другой (к примеру, T1/T2) в ходе одного занятия.

Второй способ – это режим «Мультиспорт» свободной формы, где спортивные режимы переключаются по мере необходимости с помощью кнопки «Mode». Данный способ идеально подходит для комплексных тренировок, в которых один вид спорта повторяется множество раз в непредсказуемом порядке.

Но думаю, в большинстве случаев вы будете использовать автоматический режим "Триатлон":

В этом режиме виды спорта переключаются в следующем порядке: плавание/T1/Велоспорт/T2/Бег. Также записывается каждый пройденный интервал. При последующем анализе данных в Garmin Connect вы увидите полные данные вашей тренировки, а также индивидуальные сегменты, которые ее составляют:

Вы можете создавать собственные пользовательские мультиспорт режимы с заданными спортивными профилями. Можно выбирать любые индивидуальные спортивные профили на часах (стандартные или пользовательские) и внести их в профиль «Мультиспорт».

В качестве наиболее очевидного примера можно представить дуатлон.

Но вы можете выбрать и другие спортивные режимы для своей тренировки, например, виндсерфинг, тренировка в зале и воллейбол.

Live Tracking

Примерно два года назад Garmin впервые представила функцию Live Tracking в велонавигаторах Edge 510 и Edge 810. С течением времени данная фича распространилась на спортивные часы FR220 и FR620, а также на портативный навигатор Garmin Fenix 2. Функция позволяет подключать к часам телефон и передавать ваше местоположение на специальный веб-сайт, где близкие и друзья могут следить за вашей активностью. Основное преимущество Live Tracking перед обычным мобильным приложением состоит в том, что GPS работает только на FR920XT, сохраняя заряд на телефоне. Вторая причина – это то, что большинство мобильных приложений не позволяют передавать такие данные как ЧСС/каденции/мощности, а LiveTracking позволяет. Услуга предоставляется бесплатно.

Чтобы воспользоваться функцией, вам понадобится телефон. Следовательно, LiveTracking довольно удобно использовать на велосипеде, но вот во время бега постоянно носить с собой телефон может быть некомфортно. Если разместить телефон над водой, LiveTracking можно использовать во время плавания.

Перед началом сессии Live Tracking необходимо синхронизировать ваш FR920XT с телефоном, после чего перейти к настройкам LiveTrack в приложении. Там можно задать название для своей тренировки, а также выбрать получателей. По желанию, вы можете отправлять ссылки в социальные сети Twitter и Facebook, или же по e-mail.

В устройстве предусмотрена опция «Extend Sharing» (расширенный обмен данными) при активации которой сессия остается видимой в течение 24 часов после окончания. В противном случае получатель может не понять, что вы завершили тренировку и решит, что вас сбила машина или что-то в этом роде.

Вот так выглядит карта, которую увидят ваши друзья, получив приглашение (на рабочем столе или мобильном телефоне). Ваше текущее местоположение будет отображаться в виде голубой точки (маркера), а по окончании тренировки на карте появится красный значок Stop. Внизу под картой будут отображаться данные с датчиков ANT+, включая пульс, каденцию (бег/велосипед) и данные мощности (велосипед).

В правом верхнем углу над картой будут отображаться данные по среднему темпу или средней скорости, а также время, расстояние и высота подъема.

Внизу ваши друзья могут изменить вид карты с Google на Bing (или Baidu), а также сменить язык и задать отображение темпа и дистанции в единицах измерения, принятых в Великобритании или в единицах метрической системы мер. В верхнем левом углу они могут переключаться между картой и спутниковым снимком.

Наконец, можно кликнуть на маркер, обозначающий пройденную милю, чтобы просмотреть отрезки, которые вы пробежали. Во время бега они отображаются через каждую милю (или 1 км), и каждые 5 ми/км при езде на велосипеде.

Отметьте себе, что данные отрезки создаются автоматически в независимости от нажатий на кнопку Lap. Эта функция придумана для удобства пользователей, наблюдающих за вами онлайн. Но не стоит беспокоиться, ведь это никоим образом не влияет на отрезки/круги/интервалы, которые вы устанавливаете самостоятельно.

В целом, мой личный опыт работы с сервисом LiveTracking был весьма успешен. Никаких проблем с этой функцией я не выявил. Вы заметите, что на некоторых изображениях присутствует легкое сглаживание GPS данных, но их нет в исходных файлах, которые загружаются по окончании активности. Не переживайте по этому поводу - это сделано с целью минимизации количества использованного трафика.

Для тех, кто интересуется, как работает функция LiveTracking во время плавания, я написал отдельный пост. Замечу, что при тестировании данной проги в воде, я столкнулся с небольшой ошибкой в данных, которая, насколько я понимаю, была устранена в недавнем обновлении.

Проверить, так ли это, я пока не успел.

Навигация и составление маршрутов

GPS-часы для мультиспорта FR920XT включают базовые функции навигации и составления маршрутов. Эти функции включают возможность следования заранее составленному маршруту, который представляет собой простенькую тропу в виде «хлебных крошек», подобно сказке про Гензеля и Гретель. Маршрут не учитывает встречающиеся на пути дороги, озера или реки и отображается в виде линии фиолетового цвета.

Чтобы воспользоваться данной функцией, необходимо заранее создать маршрут в Garmin Connect. Это делается путем кликов на разных точках на карте:

Затем созданный маршрут необходимо отправить на часы. По мере загрузки вы будете видеть приблизительное время завершения процесса и километраж, который еще необходимо загрузить.

По мере бега прибор будет показывать ваше местоположение на карте.

В отличие от других устройств, Forerunner 920XT обновляет карту очень быстро. Устройство также отобразит все сохраненные путевые точки пройденного маршрута. Сохранение путевых точек происходит почти мгновенно, после чего им можно присваивать названия:

(Обновление: в новой версии прошивки появилась функция зума)

Это конечно замечательно, но все же есть ряд ограничений. Во-первых, вы не можете изменить уровень масштабирования. Во время бега на высокой скорости устройство автоматически увеличивает картинку до 0.3 мили. По крайней мере, такой масштаб показывает экран. Но в реальности он еще выше. Как бы там ни было, увеличенного изображения не хватает для комфортного просмотра сложных перекрестков или троп.

Усугубляет ситуацию еще и то, что во время остановок прибор уменьшает масштаб, чтобы полностью отобразить маршрут. А поскольку на карте не отображаются дороги/реки и прочие объекты, сориентироваться становится еще труднее. На мой взгляд, все должно быть наоборот: масштаб должен увеличиваться во время остановок, чтобы пользователь мог яснее видеть, куда двигаться дальше.

И снова хорошая новость: в новом обновлении появилась возможность корректировать масштабирование вручную. Это можно сделать, удерживая кнопки вверх/вниз в течение длительного времени.

Но на этом ограничения не заканчиваются. Например, вы не можете закачать более старые файлы .TCX или .GPX в FR920XT и автоматически их использовать (например, из приложения RideWithGPS или более ранних приборов Garmin). Сперва придется конвертировать их в программе Garmin Training Center и только потом отправить на FR920XT. Это не конец света, но все же не слишком удобно. Заметьте, что FR920XT не позволяет загружать путевые точки из приложений, поэтому они создаются непосредственно в приборе.

В завершении отмечу, что если вы планируете создавать сложные маршруты или же ищете устройство исключительно для навигации - FR920XT не лучший выбор для этих целей. Для этого на рынке есть гораздо более подходящие устройства, такие как Fenix 2, например. Однако разработчики утверждают, что с течением времени навигационные функции прибора будут улучшаться.

Создание тренировок, интервалов, календарь тренировок

Спортивные GPS-часы для триатлона Garmin Forerunner 920XT поддерживают несколько способов создания структурированных тренировок, а также включают возможность быстрого создания интервалов. Кроме того, тренировки можно привязывать к определенным дням и сохранять их на часах.

Давайте создадим структурированную тренировку для интервальной пробежки. Это лучше всего делать в Garmin Connect при помощи программы-планировщика тренировок.

После выполнения необходимых настроек тренировку можно передать в прибор с телефона или же через USB-подключение к ПК. Для этого кликните «Отправить в устройство» (Send To Device) и выберите ваш FR920XT. Этот процесс занимает несколько секунд.

По желанию, тренировку можно добавить в календарь занятий. Сразу после добавления она отобразится в разделе «Календарь тренировок». Только не забудьте предварительно загрузить ваши тренировки в Forerunner.

Календарь тренировок можно наполнять множеством графиков, которые Garmin Connect специально разработал для самых разнообразных видов деятельности:

Затем необходимо перейти по вкладкам Training - Workout. Если вы уже вносили тренировки в календарь, можно просто выбрать дату, на которую запланировано занятие.

Затем можете еще раз просмотреть созданные шаги. 

Во время тренировки каждый этап будет начинаться с полноэкранного описания следующего шага и целей, связанных с ним.

По мере выполнения этапов тренировки на экране будет отображаться ваша цель, а также темп/пульс/каденция и прочие данные. Выглядит это следующим образом:

В случае отклонения от цели, прибор предупредит об этом сообщением на экране, а также с помощью вибро/звуковых сигналов.

Структурированные тренировки идеально подходят для сложных комплексных занятий, которые состоят из множественных интервалов. Однако достичь аналогичного эффекта можно с помощью обычных повторяющихся интервалов.

Интервальная тренировка состоит из четырех ключевых этапов: разогрев, силовая нагрузка, восстановление (плюс несколько повторений цикла) и заминка. Затем для всех этапов необходимо задать цель (например, темп). Модель FR920XT позволяет создавать простые интервалы со всеми вышеприведенными шагами, а также задавать цели для сегментов, включая их продолжительность.

Интервальные тренировки также создаются в подпункте меню "Workout" (Тренировка).

Как и в случае со структурированной тренировкой часы проведут вас по всем этапам до выполнения полного цикла.

Если же оба варианта показались вам сложными, можете просто задать желаемые цели и оповещения. Например, это может быть темп или зона ЧСС. Если вы отклонитесь от установленного значения в одном из параметров, часы уведомят вас об этом:

Наконец, давайте немного поговорим о функции Virtual Partner. Данная функция представляет собой экран данных, на котором можно задать желаемый темп, чтобы затем соревноваться с ним, отслеживая, насколько вы опередили или, наоборот, отстали от него.

Virtual Partner лучше всего использовать во время продолжительных пробежек, когда необходимо поддерживать постоянный темп. В случае замедления, часы покажут, насколько вы отстали по дистанции, а также по времени.

Трекер активности и мониторинг сна

Наряду со всеми спортивными часами и браслетами, представленными на современном рынке, FR920XT имеет полноценный функционал трекера активности. Это означает, что часы будут считать количество пройденных за день шагов и отслеживать длительность сна. Для передачи данной информации в Garmin Connect и на сторонние сайты (такие как MyFitnessPal) прибор будет автоматически синхронизироваться с телефоном.

Шаги отображаются в нескольких подразделах. Во-первых, вы можете просматривать их на главном экране, который активен 24 часа в сутки. В этом случае шаги будут отображаться в нижнем левом углу.

Во-вторых, нажав один раз на кнопку «Вниз» вы перейдете на экран мониторинга активности, где можно посмотреть общее количество шагов, прогресс относительно запланированной цели, сожженные калории, а также пройденное расстояние (в милях или километрах):

По умолчанию цель динамична и автоматически увеличивается каждый день, мягко подталкивая вас больше ходить. Часы разработаны таким образом, чтобы цель слишком резко не изменялась, если в какой-то из дней вы вдруг прошли очень много. По желанию, можете установить ее вручную.

Внизу, а также на главном экране, вы увидите красную полоску, сигнализирующую, что вам пора размяться. Отрезки разной длины, показывают, как давно вы не двигались. Приблизительно через час неактивного состояния прибор выдаст вибрационный или звуковой сигнал (в зависимости от того, что вы выберите), напоминая, что вы засиделись.

Спортивные часы FR920XT позволяют следить за качеством сна. Аналогично с другими девайсами Garmin вам придется вручную активировать режим сна и деактивировать его после пробуждения. Сделать это можно зайдя на страницу трекера активности и нажав Enter. Как только вы зашли в данный режим на экране появится маленький значок, обозначающий переход в режим сна. Проснувшись, не забудьте выйти из него. Делается это аналогичным способом. Учтите, что в режиме сна вы не можете использовать датчик сердечного ритма, он предоставляет данные только во время тренировки. Аналогично нельзя использовать HR-ремень в режиме трекера активности (или в режиме часов).

Вся эта информация (шаги и продолжительность сна) затем передается в Garmin Connect с помощью мобильного приложения или вашего ПК. Как в мобильном приложении, так и на рабочем столе вы можете просматривать данные по вашему сну и активности. Главная страница шагов показывает общие данные активности за последний час.

Также вы получите детализированную информацию по израсходованным калориям, пройденным шагам, среднее количество пройденных шагов за день, а также запланированную на день цель.

Вы можете выбрать вкладку «Breakdown» (статистика), чтобы перейти на графическую версию данных.

Если вы включали режим сна, эти данные отобразятся в соответствующей вкладке:

Как видите, FR920XT показывает, насколько вы были активны во время сна, и не предоставляет такую информацию, как тип или фаза сна. По этой причине, я не считаю данную информацию очень полезной. К тому же часы сами по себе довольно объемисты, следовательно надевать их во время сна не очень удобно.

Графики дневной активности и сна можно просматривать и за более долгий период времени, ниже я представил пример графика активности за 30 дней.

При одновременном использовании нескольких приборов Garmin, вам необходимо будет выбрать, какой из них использовать в качестве трекера активности. Например, если у вас есть FR920XT и браслет для фитнеса Vivofit/Vivosmart, при одновременном использовании только один из этих приборов будет предоставлять данные по шагам. Выбрать прибор для подсчета шагов вы можете на приборной панели Garmin Connect.

Обратите внимание, что во время путешествий с пересечением часовых поясов, на экране данных появится маленькая иконка, символизирующая смену часового пояса. Ваши шаги будут считаться, даже при смене часовых поясов (вы их не потеряете, путешествуя обратно во времени). Однако при этом изменится график времени. 

В недавнем времени Garmin начала сотрудничество с компанией MyFitnessPal. Сервис MyFitnessPal позволяет отслеживать потребляемые в течение дня продукты и общее количество поступивших в организм калорий. Потребляемые и израсходованные калории можно посмотреть в Garmin Connect. Настраивается данная опция на странице "Steps" (шаги). Просто перейдите по вкладке Calories In/Out. 

Функционал умных часов

Мультиспорт часы FR920XT включают возможность отображения смарт уведомлений со смартфона. На сегодняшний день поддерживаются наиболее распространенные платформы IOS и Android. Полный список совместимых телефонов можете посмотреть на сайте Garmin.

Смарт уведомления заранее настраиваются в телефоне и используют родной центр уведомлений. Например, на IOS устройствах уведомления настраиваются с помощью Notification Center. Здесь вы можете настроить получение оповещений из социальных сетей, e-mail сообщений и даже уведомления от игры Word With Friends.

Сообщения отображаются в реальном времени на экране FR920XT, как в спортивном режиме, так и в режиме standby. Часто прибор начинает вибрировать, еще до того, как сообщение пришло на телефон. Название приложения/функции, от которой пришло уведомление, будет отображаться вверху экрана. Сразу под ним появится первая строчка уведомления.

Чтобы прочитать полный текст, выберите сообщение. Учтите, что отвечать на полученные сообщения или звонки нельзя. Данная функция носит исключительно информативный характер. Просмотреть пропущенное сообщение можно дважды нажав кнопку «ВНИЗ» в режиме standby.

Прочитать конкретное сообщение можно аналогичным способом.

Вы можете выбирать, где будут отображаться уведомления: в режиме тренировок, standby или же в обоих режимах.

Также, можно задавать звуковые или вибрационные сигналы. Лично я устанавливаю только вибрацию.

В целом, система уведомлений спортивных часов Forerunner 920XT работает безукоризненно и к тому же довольно удобна. Но я обнаружил, что как и в случае с vivosmart, часы через несколько дней теряют bluetooth-связь с телефоном. Из-за этого приходится перезагружать FR920XT, приложение Garmin Connect либо переключать телефон в режим самолета и обратно.

Я не могу точно сказать с чем это связано - это может быть проблемой Garmin или же недоработкой Apple, но данный баг регулярно возникает как при использовании iPhone 5s, так и с iPhone 6. Причем, многие другие приборы тоже этим грешат. 

Ежедневное использование

Спортивные часы Forerunner 920XT можно использовать в качестве обычных часов для повседневного ношения. И он отлично с этим справляется. В течение месяца я ежедневно носил часы днем на работе, на тренировках, и даже в аэропортах. Правда, габариты устройства немного великоваты, но от этого уже никуда не деться. То же самое и с расцветкой прибора - придется довольствоваться тем, что есть.

Но если вас ничего не смущает, тогда Forerunner 920XT будет отличной заменой наручным часам, с возможностью пользоваться всеми функциями умных часов и фитнес-трекера. По мере развития платформы Garmin IQ базовый функционал часов будет расширяться.

По умолчанию, гаджет отображает текущее время суток (в формате 12/24), день недели и дату. Также вы увидите текущий заряд батареи и значок Bluetooth, указывающий на синхронизацию с телефоном. Кроме того, отображается количество пройденных шагов и полоска вашей активности внизу экрана.

FR920XT включает функцию простенького будильника. Данная модель не позволяет устанавливать будильник на конкретные дни недели или же множественный будильник.

Функция будильника использует настройки заданные для смарт-уведомлений. То есть, часы будут использовать вибрацию, либо звуковые сигналы и вибрацию.

Garmin утверждает, что при активной функции уведомлений в режиме часов батарея продержится 30 дней на одном заряде. Мой же опыт утверждает, что в лучшем случае  у вас будет около 3-5 дней. При этом нельзя сказать, что мне приходит очень много уведомлений. В среднем часы вибрируют где-то раз в час. Данный нюанс не сильно меня беспокоит, но знать об этом все же стоит.

Напоследок я хотел бы отметить яркую и контрастную подсветку часов FR920XT.  Ей можно задать автоматическое отключение через несколько минут покоя или же оставить включенной на все время.

Лично я оставляю подсветкой включенной, когда тренируюсь поздно вечером.

Платформа Garmin IQ

Приблизительно за неделю до выпуска умных мультиспортивных часов Forerunner 920XT, Garmin представила новую платформу Garmin IQ. Данная платформа позволяет сторонним разработчикам создавать собственные приложения для устройств Garmin. Forerunner 920XT станет первым гаджетом с поддержкой всех компонентов платформы, среди которых:

Приложения: полномасштабные многоуровневые интерактивные приложения 
Пользовательские поля данных: возможность создавать пользовательские поля данных и добавлять их на любые страницы. 
Виджеты: возможность создавать базовые экраны, иcпользуя данные из других источников. 
Циферблаты: возможность самостоятельно создавать пользовательские циферблаты. 

Но реальная мощь спортивных часов Forerunner 920XT заключается в поддержке сторонних датчиков, чего не может предложить ни один другой девайс от Garmin. Думаю, такие компании как BSX, хотели бы, чтоб их датчики можно было подключить с помощью простого приложения. То же самое относится к датчикам гидратации и датчикам положения Aerohelmet. Кроме того, поддержка сторонних датчиков позволяет подключать к устройству весы и прочее спортивное оборудование.

Я не буду сейчас углубляться во все функции/компоненты платформы Garmin IQ, для получения более детальной информации можете почитать пост, который я посвятил исключительно данной платформе.

Сообщество Garmin Connect

Смарт-часы для триатлона FR920XT поддерживают синхронизацию с телефоном по каналу Bluetooth Smart. Это позволяет вам загружать тренировки, где бы вы не находились, без необходимости подключаться к ПК. Благодаря автоматической синхронизации ваши тренировки будут выгружаться на спортивные сайты вроде Training Peaks или Strava за считанные секунды.

Загрузка осуществляется не только по Bluetooth Smart, но и с помощью профилей WI-FI, которые предварительно сохраняются в приборе. И конечно же, это можно сделать при помощи USB-подключения к вашему компьютеру.

Кроме загрузки тренировок FR920XT будет использовать телефон для передачи шагов (то бишь данных активности) и данных длительности сна в Garmin Connect. Сразу после загрузки в Garmin Connect вы можете их просматривать.

Как уже говорилось выше, данные тренировки могут автоматически выгружаться на множество сторонних сайтов, например, Training Peaks, Strava, Sport Tracks, MapMyFitness и Endomondo (при помощи автоматической синхронизации). Однако для тех сайтов, которые пока не поддерживают автоматическую синхронизацию, можно загрузить только FIT файлы, которые находятся в самом приборе. Добраться до них можно, подключив часы к ПК и открыв папку Activities. Встроенная память объемом 10,3МБ позволяет сохранять до 103 часов данных активности (при использовании около 100KБ памяти в час).

Почти каждый сайт на планете, предоставляющий спортивные данные будет поддерживать .FIT файлы. В тех редких случаях, если сайт не поддерживает .FIT файлы вы можете использовать один из представленных инструментов для их конвертации. В целом, Garmin Connect отличный сайт для тех пользователей, которые только начинают свое знакомство с онлайн журналами для тренировок. На сегодняшний день он является лучшим. Но более продвинутые спортсмены скорее всего предпочтут использовать другие, как правило, платные сервисы для анализа своих тренировок.

Продолжение 

Часть 1

Источник: dcrainmaker.com



Начните хорошо спать уже сегодня Факты и советы для контроля и улучшения параметров сна на устройствах Гармин Настройка циферблата часов Garmin

Выбор цифарблата часов, скачивание новых с сайта Гармин, установка своего изображения

Сделайте свою пробежку ярче с помощью серии Garmin Forerunner 165

Простые умные часы для бега с GPS и яркими дисплеями AMOLED

Функции умных часов Garmin для женщин

Отслеживание показателей тела и оценка состояния здоровья в режиме реального времени

Как долго прослужит батарея моих умных часов Garmin

Дольше, чем у большинства других брендов умных часов

Какие умные часы Garmin имеют хранилище для музыки?

C подходящими умными часами Garmin вы можете хранить песени для прослушивания без использования телефона

Советы и рекомендации по занятиям зимними видами спорта для любителей активного отдыха Данные о минутной интенсивности проливают свет на фитнес привычки
5 способов контролировать частоту сердечных сокращений

Регулярный мониторинг частоты пульса - хорошая идея, чтобы следить за своими тренировками. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о различных способах этого сделать.

Советы по быстрому улучшению VO2 Max Почему мой VO2 Max не увеличивается? Советы по быстрому улучшению Обзор часов Garmin Forerunner 735XT Обзор-тестирование Garmin eTrex 10/20/30

На сайте garmin.ru выложен очередной обзор от Сергея Смирнова "Обзор-тестирование Garmin eTrex 10, 20, 30". Вслед за 62-й серией компания Garmin предложила пользователям новые GPS-навигаторы eTrex. Простые в управлении, компактные, способные долго работать.

Обзор часов для плаванья Garmin Swim

На сайте garmin.ru выложен обзор спортивных часов для плаванья Garmin Swim от DC Rainmaker.

Фитнес-трекер Garmin vivosmart HR+ использует GPS для сбора точных результатов тренировок Обзор Garmin Vivofit HR+ Обзор пульсометра для плавания Garmin HRM-Swim Fenix 3 HR Sapphire
Все обзоры и советы